【17日（日）13時半～ ＠燕スタジオ】リラックス＆すっきりヨガ

ハタヨガを基本とした、
アライメント（身体の使い方、どこに意識を向けるか）重視のヨガクラスです。

リラックス系の気持ちを静めるアーサナをとりつつ、途中、胸を開いたり、
全身を使った気持ちがすっきりするような、スタイルアップにも繋がっていくヨガをしていきます。

日時：７月１７日（日）　午後１時半から６０分程度
場所：★いつもと違うスタジオです★燕スタジオ
　　　市ヶ谷駅、四ツ谷駅から徒歩約５～８分　
（携帯からは→http://www.yogaroom.jp/studio/3009
PCからは→http://www.yogaroom.jp/tsubame/access.html）　
その他：★ヨガマット★(レンタルマット(300円)もあります。）、動きやすい服装（更衣室あります）、タオル、お水など

※恐れ入りますが、レッスンfee2000円を1階受付でお支払いお願いします

ご参加希望の方は、直接もしくは、こちらの予約フォームからお申込みください