人生が変わる、ヨガ習慣。「一緒に、自分らしい自由な人生を掴もう」 ★JIKU YOGA★ Rika

JIKU YOGA主宰。渋谷、不動前、六本木でヨガクラス開催中。

今週のヨガのご案内 7/29_ vol.77

2013-08-01 23:27:31 | ◇メルマガ(過去)
(これまでクラスやイベントにご参加頂いた皆さんにBCCでお送り
させて頂いております。)

おはようございます。今週もお送りさせて頂きます。今回は記念
すべきラッキー7のゾロ目。今週も皆さんにとってよい一週間に
なりますように★

六本木ヨガの開始時間が、午後7時に変更になります。度々の変
更となりご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いします!


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【今週のヨガのご案内】 vol.77. 2013.7.29
◆8月のスケジュール
◆六本木で夜ヨガ@スタジオクオーレ:1日(木)午後7時~
◆渋谷で朝ヨガ@beez:3日(土)朝8時30分~9時30分
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◆8月のスケジュール
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◆六本木で夜ヨガ@スタジオクオーレ
毎週木曜、午後7時~
※8、15日はお休みになります。
1日(木)ハタフローヨガ
22日(木)アロマヨガ
29日(木)ハタフローヨガ
予約先、詳細

◆渋谷で朝ヨガ@電源カフェbeez
毎週土曜、午前8時30分~9時30分
3日(土)「立位前屈」
10日(土)「立位ねじり」
17日(土)「バランス」
24日(土)「前屈①」
31日(土)「前屈②」
予約先、詳細

◆「ハタフローヨガ、アロマヨガ」@ナガラスタジオ(戸田市)
毎週日曜、午後4時45分~5時45分「ハタフローヨガ」
毎週日曜、午後6時~7時「アロマヨガ」
4日、11日、18日、25日(日)
予約先、詳細


最後までお読み頂きありがとうございます。
精神的疲労からくる胃腸のトラブルにはオレンジなどの柑橘系の
アロマが効きます。オレンジは寝つきの悪いときにもオススメ。
ぜひ試してみてください^_^

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