雨の中

昨日は外出しなかったので、運動不足です。

できれば毎日歩くのがいいと、分かっているのですが。

なかなか30分から60分の散歩の実行は難しいです。

何だかんだと言いつつも、オサボリdayが続きます。

 

反省も込めて、雨だったけど「さぁ、歩こう」

自分に言い聞かせて、傘さして買い物兼用の散歩に出ました。

 

歩くと気持ちいいよね～

雨でも平気。

雨にも負けず、気分が晴れます。