へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2011.10.13 ひたすらリハビリウォーク

2011-10-13 10:08:51 | インポート

AM   7

森林公園~H台に出て、S池に戻るルート。

ひたすらリハビリウォーキングの日々。

自覚症状は、起床時あとの、脇腹の張りぐらいまで回復しているが、

まだランは無理。

結果的に、静かな朝の時間が持てるのだが。。。

年間走行距離   1678/3000

累積走行距離   4159/20000