へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2011.10.20 朝からあれこれ。。。。

2011-10-20 11:17:12 | インポート

朝からインフルエンザの予防接種。

これは、毎年恒例。

早めに仕事場に入り、仕事のやりだめ&電気治療。

10月も下旬になってくると、あれこれ気ぜわしくなってくる。。。。

痛みはまだ少し。

和食中心の生活と、大豆タンパクのおかげで(?)

走って炭水化物ドカ食いしてる時期よりも、カラダが締まっているのがおもしろい。