へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2011.11.02 山へ。

2011-11-02 10:06:38 | インポート

AM   6

疲れをためないように、一日走ったら、一日はゆっくりめにすることに。

山頂往復。歩いたり、軽く走ったり。

明日は仕事。これは毎年のことで、計算済み。

年間走行距離   1814/3000

累積走行距離   4295/20000