2011.11.16 ウォークとストレッチ 2011-11-16 12:00:52 | インポート AM 7 下町の公園トラックを歩く。 芝生でストレッチ＆体幹。 走りたい気持ちをぐっとおさえて。 整骨院の先生にナイキの半袖シャツをいただく。 当日はこれにする！ 年間走行距離 1918/3000 累積走行距離 4399/20000
