AM 15
下町の公園へ。
トラックを走りこみ、平日の朝にしては距離をかせぐ。
インターバルやったり、キロ５分くらいで黙々と周回してる人のペースに合わせたり、
追い抜いたり抜かれたり、、、、気がつくと結構走ってた。
帰りはアップダウンのある山すそを戻り、梅林に寄って、遅い梅の花と香りを楽しむ。
調子よく走れるのは、ホントありがたい。
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PM 2
帰宅時、一駅走る。
週も半ば。もう少しで休める。
がんばろう。。。。
年間走行距離 402/3000
累積走行距離 5085/20000