へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2012.03.10 一週間の疲れ? 缶チューハイ?

2012-03-10 11:51:47 | ランニング

AM   12

朝から公園のトラックを周回。山すそ周りで梅林を見て帰宅。

梅を観ながらのカフェオレ牛乳がうまい!。。。。。

が、脚は重く、ペースは上がらず。

一週間は飛ぶように過ぎるのだが、疲れがたまっているのか、

はたまた、昨夜、氷結を一本多く飲んだのが原因か・・・・・

いずれにせよ、夜10時まで働けば、明日は久々の休み。

もうちょっとがんばろう。

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PM   2

帰宅時一駅走る。

ようやく休み。

明日はどこを走るか。。。。

年間走行距離   420/3000

累積走行距離   5103/20000