へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2013.06.06 漁港まで走る。

2013-06-06 11:49:01 | ランニング

AM   9

漁港まで走ってみる。

9キロはちょっときついかな。。。

相変わらず、信号で休み休み。キロ7分のスローペース。

走った後は、足首がガチガチ。

ラン再開からできた豆が血豆になり、大変。

もう少し、距離を短くしたほうがいいかな。。。

年間走行距離   599/3000

累積走行距離   7960/20000