へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2013.08.03 筋トレ~リハビリ。日常を戻す。

2013-08-03 12:11:27 | ランニング

朝からかなり疲れていたが、ダラダラしても仕方ないんで、

筋トレ(30分ほど)~リハビリへ。

少し、日常の状態に戻す。

気分も、ほんの少しだけ落ち着いた。

先のことは分からないが。。。

明日は休み。少しリフレッシュしよう。