2013.08.13. 久々に貯水池へ。 2013-08-13 20:41:50 | ランニング AM 11 久々に山間の貯水池へ。 ２周。 ケガ後、初めてスピードを上げてみる。キロ４分程度まで。 なんとか走れるもんだ。 午後はウトウト。ひたすらウトウトする夏の休みだ。 年間走行距離 778/3000 累積走行距離 8139/20000
