へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2014.01.18 疲れ。公園周回。

2014-01-18 12:12:17 | ランニング

AM   8

仕事の疲れが、ちょっとピーク。

朝から明らかに寝足りなかったが、ゆっくりとラン。

下町の公園のトラックを周回。

でも、疲れが蓄積しただけかな、、、、

明日は休めるんで、がんばろ。

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PM   2

午後、午睡して少し疲れ取れる。

帰宅時一駅ラン。

年間走行距離   124/3000

累積走行距離   8690/20000