2015.03.03 ウォークで筋トレ。

早起きしてウォーキングでジムへ。
朝の空気が気持ちいい。
筋トレ１時間。
減量も難しいし、
ちょっとカラダ大きくしてみるかな。。。
膝は、ちょっと回復傾向。咳はひどい。
この咳、風邪じゃなく、花粉症か？？？
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午後から本降り。
ノーラン。