2015.03.24 ウォーキングで筋トレ。 2015-03-24 12:08:49 | ランニング 早起き。二度寝の誘惑に勝ってウォーキングでジムへ。 筋トレ一時間。帰りはバス。 膝は一進一退。 やっぱり、まずは減量しないとダメだな。。。
