2018.05.18 ウォーク～筋トレ～ウォーク

AM 4
今朝も元気に起きて、ウォークでジムへ。
カラダは元気だったが、平日でもあり、
筋トレは40分程度に自重。
帰路もウォーク。
昼前から曇ってくる。夜は雨かな。。。

年間走行距離 408/3000
累積走行距離 14200/20000