2018.05.22 ウォーク～筋トレ～ウォーク。体重増。

AM 4
今朝はアラームで元気に起床。
ウォークでジムへ。筋トレは40分ほどにして、
帰路もウォーク。
ゴールデンウィークの頃から体重が増えてきている。
体脂肪率が低いので、まぁ、いいのだが。。。
少しトレッドミルを増やそうか。。。

年間走行距離 422/3000
累積走行距離 14214/20000