2019.05.03 連休初日。朝夕動く。

今日から４連休。
朝からウォークでジムへ。
筋トレ１時間強、バス帰宅。
たまっていた庭の片づけ。
結構、動く。

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PM 3
夕方、近所をラン。
膝は可もなく不可もなく。
ゆっくり走ろう。

年間走行距離 243
累積走行距離 14756/20000