2019.05.21 今朝は不調。軽くウォーク。 2019-05-21 12:19:02 | ランニング 雨が上がるのを待って外に出る。 少し走ってみたが、膝がだる重く、 軽めのウォークで帰宅。 焦らずにやろう。