AM 4
先日久々にジムに行くと、土足OKになっていた。
ということは、、、手ぶらで行ける!
今までは上履き入りのリュック背負って行くのが
たいへん邪魔くさかったので、
これは快適。
平日にも気楽に行ける。
というわけで、ランでジムを往復。
筋トレは30分ほど。
平日なんでね。。。
ま、そんなに追い込むわけでもないから、
ランの途中にぶらっと寄るようにしよう。
会費分は元とらないとな。。。
年間走行距離 364
累積走行距離 17459/20000
先日久々にジムに行くと、土足OKになっていた。
ということは、、、手ぶらで行ける!
今までは上履き入りのリュック背負って行くのが
たいへん邪魔くさかったので、
これは快適。
平日にも気楽に行ける。
というわけで、ランでジムを往復。
筋トレは30分ほど。
平日なんでね。。。
ま、そんなに追い込むわけでもないから、
ランの途中にぶらっと寄るようにしよう。
会費分は元とらないとな。。。
年間走行距離 364
累積走行距離 17459/20000