2021.03.17 ランで筋トレ。 2021-03-17 08:52:06 | 日記 AM 4今朝は暖かく、元気に起床。ランでジム往復。筋トレは４０分程度だが、気分は爽やか。毎朝こんな調子だったらいいのだが……年間走行距離 399累積走行距離 17494/20000
