2021.03.21 雨。トレッドミル。

AM 3

心配していた雨も、大したことはなく、

ウォークでジムへ。

マットで体幹。

カラダ固くなってる……

トレッドミル。

あまり汗かきたくなかったので、

３キロで切り上げる。

午後からは友人とアコギの予定。

友人のお嬢さんがヴォーカル経験者なので、

我々のひどい歌を指導してくれることに…

スパルタだと怖いな〜

年間走行距離 420

累積走行距離 17515/20000