へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2011.06.22 海へ。

2011-06-22 12:12:40 | インポート

AM   13

海まで走る。

いつもの街道沿いには行かず、山麓まわり。

交通量も信号も少なくて快適だが、

神経痛持ちには、ややアップダウンがきつい。

きょうも、ものすごい蒸し暑さ。

バテる。。。。

浜辺は、海の家を建築中。

いよいよ夏が来る感じ。。。。

年間走行距離   922/3,000

累積走行距離   3,403/20,000


2011.06.21 蒸し暑い!

2011-06-21 10:16:45 | インポート

AM   8

S村を目指そうかと思ったが、雨上がりのあまりの蒸し暑さに自重。

S池周辺を走る。

文字通り、汗まみれ。。。

昨夜は早く寝たんで、元気回復。

夜って長いんだ、、、と実感(笑

普段の睡眠の短さも、また実感。。。。。

年間走行距離   909/3,000

累積走行距離   3,390/20,000