一週間始まる。
雨の朝。
寝不足気味のアタマでぼんやりと歩く。
整骨院さん経由で仕事スタート。
昨日の疲れがちょっと残っている。
最近、長い距離、走ってなかったから。。。。
きょうは、早めに上がれるのが救い。
AM 27
休日用に設定している周回コースを、久々に走り込む。
ａｒｅｓ ｇｐｓ で計測。
グーグルマップで２６キロと換算していたが、２６，８キロと判明（？）
午後は疲れて、のんびり。。。
年間走行距離 901/3,000
累積走行距離 3,382/20,000
AM 3
朝からしとしと。
S池へ傘差して。
体は、ちとダルイ。。。
年間走行距離 874/3,000
累積走行距離 3,355/20,000
AM 7
雨上がり。今週はずっと、近くのS池へ。
静かで気持ちが落ち着く。港を見下ろしてのベンチでのトレーニングもいいもの。
行き帰りのコースで距離も調整できるし。
何よりも、静かな朝の時間を持てるのがいい。
今朝はたっぷり汗をかいて、前夜のアルコールを抜く（笑
年間走行距離 871/3,000
累積走行距離 3,352/20,000
整骨院さんへ。
週２回の通院週間も戻る。
神経痛は、走り始めないと、どんなぐあいか分からない。。。
きょうは雨模様。
静かな一日。。。。