昨夜は早くふとんに入り、寝続ける。
朝からカラダの節々が痛い。
完全に風邪が悪化。
この中で長時間労働は、結構きついな。。。
ま、メンタル強化と思ってがんばろう（笑
今月も、距離が伸びないなぁ。。。。
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PM 2
帰宅時、一駅ゆっくり走る。
歩いてても寒いだけだから、、、でも、カラダはだるい。。。
年間走行距離 509/3000
累積走行距離 5192/20000
AM 2
休日で朝から走りだすも、だるくて中止。
風邪が悪化してきた。
終日ゴロゴロと過ごす。
明日から、忙しい日々なのに、心配。
今冬は、ほんとに風邪が多い。。。。
年間走行距離 507/3000
累積走行距離 5190/20000
今日も長時間労働。
まだ、午睡できるからマシだが、カラダが慣れない。
風呂の給湯がこわれて、実家にもらい湯。
ありがたいが、ちょっとしんどい。。。。
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PM 2
帰宅時、一駅走る。
一週間が終わる。
明日は走ろう。
年間走行距離 505/3000
累積走行距離 5188/20000
予報どおり、朝から雨。
と言っても、今日から一日の仕事時間が大幅に増えるんで、
もともと朝のランは予定になく、
今からぶっ続け仕事。
時間を見つけて伏せ寝して、がんばろう。
トレーニング不足で太らないようにしないとな。。。
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夕方、上がった雨も、帰宅時には本降り。
今日はノーラン。
疲れた。
暖かい朝だが、整骨院さんに行く日。
芦屋ファン・ランの待ち合わせなど打ち合わせる。
がんばらないといけないのだが、仕事は明日からちょっとハードなスケジュールに。
あまり走り込めないんで、体重管理だけはしっかりとやろう。
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PM 2
帰宅時、一駅走る。
明日から忙しい日になる。
がんばろ。
年間走行距離 503/3000
累積走行距離 5186/20000
