2015.03.26 仕事続く。

今日も長めの仕事場滞留。
まぁ、間に休憩も入るけど。。。
がんばろ。

2015.03.25 膝不調。長時間労働開始。

昨日から膝の調子が悪化。
筋トレのせいか、10分ほどのペダルこぎのせいか。。。
仕事場の街は粉雪でびっくり。
今日から長時間の仕事日程。
ま、昔ほどハードではないが。。
膝、こまったもんだ。

2015.03.24 ウォーキングで筋トレ。

早起き。二度寝の誘惑に勝ってウォーキングでジムへ。
筋トレ一時間。帰りはバス。
膝は一進一退。
やっぱり、まずは減量しないとダメだな。。。

2015.03.23 膝痛なおらない。。。。

昨夜はたっぷり眠る。
早起きしてゴミ出し。
膝のリハビリに行こうか、、、とも思ったが、
あの電気治療じゃな。。。。
と、行く気にならず、二度寝。
どんだけ寝るんだ、というくらい寝てる。
現実逃避だな。。。

2015.03.22 休日。朝から筋トレ。

今日は休日。
６時起き、７時に家を出てジムへ。
筋トレ一時間。
帰ってもまだ９時過ぎ。
気持ち良くうたた寝。
なんか、信じられないようなタイムスケジュール。
ま、加齢もあるのだろう（笑