祝 自転車解禁

今日は15時に早退して、外科へ。
だいぶ良くなっているとの診立て
薬を1種類にするとのお告げが。
おそるおそる「に乗っていいか？」とお伺いをたてると、「乗っていい。」ととってもありがたい回答が
やったぁ、これで乗れる
帰宅してすぐローラーを踏む
1週間近く乗っていなかったら、太ももにくること
無理をせずに15分ぐらいでやめ。
少ししか乗れなかったけど、踏める幸せ
が多いから、毎日ローラーを少し乗るかな