要体力

このカテゴリーでは、ブログの記事というよりも、自分の上達？具合の記録として書いていこうと思います。

おそらく自分以外に興味のある内容じゃないしね。

1年半ぶりにトップロープを再開しての2回目。

この前より体が楽に感じたし、疲労度もそれほどではない。

前回は筋肉痛がひどく、体が鈍ってるのを思い知らされた。

特に上半身、腕の筋肉痛が酷かったのは、腕だけで登ろうとしてる証拠。

もっと体をしなやかに使って、足のバネを強化しなくては。

今日は初めてのコース２つに挑戦（５．８）したが、3/4の地点で体力切れになって、休まなければ登れなかった。

普段の生活で基礎体力をつけるにはどうしたらいいかを研究しようと思う。

後は、ぷにぷにの脇腹や二の腕とか、いらない脂肪を落とす（これ以上ウエイトを増やしちゃダメ）。

 

ただ、とっても楽しかったのは相変わらず

 

卒業制作展

昨日は4月並みの陽気だったそうです。
コートなしなのに汗かいてしまいました(´゜∀゜｀；)

私が4年半通ってるジュエリースクールの卒業制作展が昨日までだったので、初めて行ってきました。

（ちなみに私には卒業というのがありません）

残念ながら会場は撮影禁止ですので画像はありませんが、2年間（あるいは1年の人もいます）みっちり修行すれば、ここまでの作品が作れるんだという感動を味わえました。

在学中に様々なジュエリーコンテストに入賞された作品も展示されていましたが、技術的なものはもちろんですけど、その発想の面白さとか豊かさに感心の連続です。

教室で親しくしている卒業生の子たちの作品も見たかったので行ったのですが、結構な刺激になりました。

私は週に一回一コマだけの授業という超ローペースなので、まだまだ技術は追いつきませんけど、感性だけは負けないように常に磨いておこうと思ったのでした。

 

 

ハーネス

お天気が良いと体調も良いような。

今日は少し時間に余裕があったので、山の店に行きました。

クライミング用のハーネスを買うためです。
ビレイのロープと自分をジョイントするための装具です。
腰と脚に装着するもので、いわゆる命綱を掛ける大事なものなので、サイズとか重さとか頑丈さとか、慎重に選ばねばなりません。

大体は海外の製品なので、私はレディス用のXSでちょうど良い感じ。
軽さでBlack Diamondのサイレンというモデルを選びました。

色もターコイズとレッドで好きな組み合わせ。

今まではレンタルしていて、それでもよかったのだけど、自分の道具があれば続けるモチベーションにもなるはず。

無理せずトライしよう。

劣等感

もう2月です。
ぼやぼやしてる間に月日はどんどん過ぎていきます。

トシヤの度重なる自傷で私も影響を受けるのか、ずっと口内炎や口角炎が出来てモヤモヤしていましたが、やっと治りました。

精神面でもいろいろ気付きがあって、それ以降はトシヤの自傷も落ち着いてきました。

やはりトシヤは私の写し鏡なのかもしれません。
いわゆる科学的根拠はないけれど、心の在り方ひとつで目の前に現れる現象は変わるのです。

一番の気付きは、劣等感の克服です。

何十年も巣食っている自分の劣等感が、たびたび私をバッシングするのに薄々気付いていたのだけど、おそらくそれは、トシヤが自分の顔を血が出るまで、顔が変形するまで殴るのと同じ破壊力があったのだと悟りました。

私が密かに自分をバッシングするとトシヤは物理的にわが身を叩く。

劣等感は大抵親とか配偶者が植え付けるものですが、今更人を恨んでも仕方が無いわけで、そんなものは幻想で根拠の無いものなんだよ！と囚われから解放されて断ち切る。

そういう試みをやっています。

困ってることには必ず学びがあるのですね。