罪悪感のないスイーツ☆ピーナツバタークッキー

本業の作品が終わったら、最近はまっているグルテンフリー、グレインフリー(出来るだけ)、シュガーフリーのお菓子を作ることにワクワクしています。

うちでは市販のお菓子類はほとんど食べないので、出来る限り週に一度は自分で作ることにしています。

小麦粉はもちろん使用不可ですが、可能なら他の穀類も使わずにお菓子を作りたい。

海外のレシピを調べると、いわゆるナッツバターだけで焼けるクッキーが出てきます。
ただ、砂糖が大量に入るレシピばかりなので、そこをローハニーに代えます。

日本ではピーナツバターは手に入りますが、アーモンドバターとかカシューバターなどは手に入りにくいし大変お高いです。

私は常々利用しているiHerbで買いますが、手始めにポピュラーなピーナツバターで作ってみました。

ちなみに、砂糖も塩も入ってないピーナツバターを使います。

カカオ80%のダークチョコを入れて、焦げないように気をつけて完成‼️

全体が脂ですから、冷蔵庫で冷やして食べると食感が良いようです。
あの○ントリー○ームみたいな食感かな。

食べ過ぎ注意です⚠️が、小麦粉なしで十分美味しいクッキーでした。

もっと腹筋もっと脚力

今日は久々にお日さまを見たような気がします

でもまた明日から雨らしいので、今日は仕方なく（笑）シーツやらの大物の洗濯に勤しみました。

しかしどうもお腹が痛い。
正確には、右腹直筋が痛くて仕方ない。
実は昨日の午後あたりから引き攣った感じだったのです。

思えば、月曜日にリードをやった時にあまり調子が良くなくて、何度かテンション掛けながら登ったんだった！
大きくハングした壁だから、激しく腹筋を使ったんでしょう。

登った日に来なくて翌日とか、中高年あるあるですねw

が、おかげさまというか、ヘタケガの功名というか、腹筋は割れているのです。
いつの頃からか、筋トレもせず割れました。
腰から下は、まだプヨプヨ( ；´Д｀)
鍛え方が足りないようです。
腹筋、脚力、もっとつけなくちゃ。

「自閉症の光となるか」試みの経過

先週、真夏のような暑い日があったかと思ったら、昨日から真冬の寒さ。
おまけに雨が降り続いて、いろいろおかしいですね。

昨日やっと協会展の作品を発送して、やれやれと思っていたら、今年は喪中はがきを出さねばならないのを思い出して、また押せ押せの忙しさが到来です

自閉症シフトの腸活を始めてもうすぐ二か月のトシヤは、多少の起伏はありますが、全般的に落ち着きつつあります。

8月20日以来、私が腕を引っ掻かれたのは一度切り。しかも、絆創膏を貼るほどの怪我ではありません。

週に1〜2度は、酷い引っ掻き傷を負っていた夏前とは雲泥の差です。

週に一度トシヤの爪切りをしていますが、爪の様子からも安定に向かっているのが分かります。

荒れている時は、両手の親指以外の爪の白い部分がほとんど残ってないくらい噛んでしまっているのだけど、今は普通に伸びています。
親だからこその気づきですが、私はホッとしてます。

サプリメントの量は控えめなので、今後様子を見て増やすことも考えていますが、この試みはある程度の効果は見込めると踏んでいます。

Blue Lagoon:銀粘土ブローチ

今年はブローチがお題の協会展。

出品は任意なのですが、昨年は実家の両親の介護のことがあって提出しなかったし、忙しかったけど出すことにしました。

実質ひと月足らずの制作時間の中で、今こだわりを持って作っているレジンのスノードームを使うことにしました。

今回はオーバルのドームにしましたが、円形に比べて液体の注入が難しいのが判明。

少し考えたら分かることだけど、やってみなくちゃわからないデス。

屈折が緩くなるので中の物がそのままのイメージで見えます。

スノードームですが、サンゴ礁（ラグーン）のイメージです。

ブローチ金具は自作ですが、やはりブローチは金具をどう付けるかが肝です。

銀粘土はシリンジを使って線状に絞り出し、ほぼ一筆書きの要領で形を作っていますが、ブローチ金具を取り付ける必要から、裏面に高低差が出ないように線の巻き方を工夫しました。

来週が提出期限ですので、これから書類を書いて梱包です。
まだ落ち着かない(^▽^;)

Silver Accessories Contest 2017授賞式レポート

10月6日、昨日のことです。

銀粘土でつくるシルバーアクセサリーコンテスト2017の授賞式とレセプションがありました。

日本宝飾クラフト学院賞に選んで頂きましたので、学院長の大場先生に賞状を、橋本聖子参議院議員に副賞を授与されました。

　　

グランプリ、準グランプリ、各部門賞など、すばらしい作品を作られた皆様と一緒に壇上に上がらせてもらい、大変光栄です。

　　

海外からの応募作は19か国におよび、上位受賞の海外作家のおひとり、ハンガリーのガラスとシルバーの作家martaさんとお話して、作品に掛ける情熱に刺激を受けたり、

　　　　　　　　　　　　　　

私の通う学校の名古屋校の若い生徒さんに会ったり、
　　　　　　　　　　　　　　

12時半から4時半までの4時間、刺激受けまくりの濃い時間でありました。

作品もすべて拝見してきましたが、ここで簡単に言い尽くせるはずもなく、また自分の中で熟成させてから文章に落としてみようと思います。

ちなみに、サプライズで橋本議員のお誕生祝いがあったのですが、


昨日5日のお生まれだそうで、なんとうちのトシヤくんと同じじゃないですか～

なんかご縁を感じました。

とても楽しい時間でしたが、とてつもなく疲れて眠れませんでした・・・
ああ、まだ作品作りがあるのに・・・・おしまい

 

 

 

生きていく歓びを 30歳おめでとう

トシヤは今日30歳になりました。

秋の不安定な気候に翻弄されたり、少しのイレギュラーで不穏になることはありますが、概ね穏やかに過ごしています。

今年は私の作品提出締め切りが近いので、当日に大したお祝いが出来なくて申し訳ないです。
また日を改めてご馳走するね

子供が生まれたとき、まさかその子が30歳になるまで子育てしなきゃいけないなんて、夢にも考えていませんでした。

それどころか、あと何十年も続くんですね。

でもね、トシヤがずっと苦しんできたことを軽くしてやれる希望が見えてきたので、これからは、その日々が楽しみになるような気がしています。

私の魂を成長させるためだけでなく、自分の人生を歓びで満たすために生きて下さい。

よく頑張りました

銀粘土でつくるシルバーアクセサリーコンテスト作品展

2017銀粘土でつくるシルバーアクセサリーコンテスト作品展

昨日から東京芸術劇場ギャラリー1で始まりました。

ジュエリースクールの友達がさっそく観に行ってくれて、メールで感想を送ってくれました。

さすがに同業者らしい観点で、すごく参考になりました。

どの受賞作も迫力があった！と言ってましたので、私もドキドキ💓してます。

8日までやっていますので、ぜひ皆様も足を運んでみてくださいね。

感想も頂ければ嬉しいです😃

私は明日受賞式に行きますので、その前に会場へ行くつもりです。