歯みがきと爪切りはナーバスなお仕事

今夜も夜の歯磨き中に腕を掴まれてアザが出来ました。

トシヤは自分で丁寧に歯磨きが出来ませんから、ずっと私が磨いているんです。

構わなきゃいい。

とも考えたことありますが、虫歯や歯周病になったらなったで、また私が苦労してお金かけて歯医者に何度も連れて行かねばならないんですよね。

だったら最初から磨いてやれと。

これは毎晩。

さらに7日〜10日に一回の爪切り。

これも自分じゃ出来ませんから、やります。

これも結構大変で、機嫌の良い時を見計らって素早く切ります。

私も段々と老眼になり、ハズキルーペ無しでは切れなくなり、切ってる最中に爪で引っ掻かれるリスクが猛烈に高いので、とてもストレスを感じる介助です。

コロナ禍が始まってからは、入浴介助は夫がやってくれるようになり助かりましたが、これもかなり厳しい介助です。

あと何年か何十年か分からないけど、ずっと続けて行く仕事です。

一般の人には知る由もないだろうけど、見えないところでこういう任務をこなしています。

魔女宅とのシンクロ

今夜、日テレ金曜ロードショーで『魔女の宅急便』やってますね。

このこと今朝まで知らなかったんですが、この2、3日魔女宅の主題歌（エンディング）「やさしさに包まれたなら」のことをブログに書きたくて調べものをしていたので、シンクロにドキドキ💓

 魔女宅の映画は1989年公開で、トシヤは2歳でした。

言葉が遅くちょっと変だなと、いろんな不安を抱え始めた頃でした。

周りの人にも話を聞いてもらったり相談したりして、自分なりの育児の方向性を見いだしつつあった時、ユーミンの「やさしさに包まれたなら」の歌詞に釘付けになりました。

目にうつる全てのことは メッセージ

（歌詞そのものを転載することはNGですので一部だけ）

すべての歌詞が私の気持ちにドンピシャでしたが、このフレーズが今もって私の心の拠り所になっています。

もちろん映画も好きです。

すべてのことがメッセージだから、こうして書くことに繋がりました。

※タイトル画像はスタジオジブリ公式から提供された作品静止画のひとつです。

GWならぬHW（ハードウィーク）始まる

土砂降りであります。

また今年も始まりました。

GWゴールデンウィーク。

私にとっては、休日、ましてや連休に至っては拷問と言ってもいいくらい恐怖の日。

息子は、何故急にお休みが続いてしまうのかが分からず不機嫌になります。

おまけにこの低気圧と大雨。

低気圧が近づくと、夜眠れなくなりウロウロします。

当然、私も眠れなくなる。

実は私も低気圧は苦手で、睡眠不足とのダブルパンチ🤛でクタクタ

でも今年も頑張って先手を打ち、祝日の3.4.5日は通所やショートステイにしてもらえることになりました。後半の3日間が問題ですが、なんとか切り抜けたいです。

とにかく眠たい🥱

登れました

先週土曜日に息子に左手指を噛まれて5日後の今日、クライミングジムに行きました。

噛まれた時、ゴリっと 音がしたのでかなりマズいと思ってたんですが、咬み傷は深かったものの骨や腱は無事だったようです。

こんなんだったから、10日ぐらいは登れないかなとガッカリしてたんです。

指はまだ腫れてますが、実は噛まれなくても日頃のクライミングで指の関節は常に痛いのです。

もう慣れてるから気にならなくなってますが、噛まれて痛いのか登って痛いのかは、もう不明です。 

ともかく、普通に登ってきました。

ただね、体力というか気力が続かない。

ゴリ押しで登れなくなってきたので、身体メンテナンスをしっかりやらなくては。

指のメンテにこういうグッズもあるんですよ。

指コロコロと呼んでます。

ご参考になれば。

運がいい

さっき、いつもお世話になっている隣家の奥様とばったり会ったので、先日のお礼（実は日曜の自治会で夫からお礼を言ってもらってました）と、近況をお伝えして、しばし立ち話をしました。

彼女も認知症のお姑さんを自宅介護された経験があり、家庭内家族間での他害（暴力）の大変さを分かっておられます。

元々大らかで社交的な方なので、私もお言葉に甘えていますが、やはり引っ越してきた私たちの隣家にそういう方が住んでいらしたというのは、本当に運が良かったと痛感しています。

以前にも書いてますが、私は運が良いのです。

え？バカじゃないの🤣

と思ってますね？

ここでの運とは、例えば一攫千金で宝くじが当たったとか、そういう類いのものではなく、いろいろあって後になって考えてみたら、すごく幸運だったということです。

たぶん私の人生を現時点で羨ましい〜と思う人はいないはずです。

当たり前ですよね。

こんな激しい人生、誰だって遠慮したいはず。

私が運が良いと言ってるのは、幸せとか幸運とは相対的なものじゃなくて自分にとってよかったなあと思えるのが幸せだから。

要は、オメデタイ人なのです。

愚かでお人好しなのがオメデタイという意味らしいですけど、それで少しでも心穏やかに生きられるなら、愚か者で結構です。

ちょっとしたトラブルに遭遇しても、これって後々何かいいことに繋がっているかも♪

と、いつも思っているんですよ。

ジュエリー制作は癒しです

今日は週に一度のジュエリースクールでした。

左手はまだ腫れたり痛んだりするけど、料理や作業するのには、それほど不自由はありません。

ただ、実は今朝も突き飛ばされて尻もちをついて坐骨が痛いのです。

2週間前にも歯磨きの時に押されて同じ坐骨あたりを打ったので、まったく治らないのです。

さすがに今朝は挫けそうになったんですが、ここで学校を休んでしまうことは絶対ダメだとわかっていました。

黙々と2時間以上ジュエリー制作に集中しているうちに、気持ちは大分落ち着いてきました。

こういう大好きなことがあるというのはとても有効です。

来週はゴールデンウィークでお休みになってしまいますが、銀粘土の教室もあるし、心の立て直しが出来そうです。

ありがとうございました

昨日の記事

これで3回目 もう感情も動かない

で、大変ご心配をおかけしました。

頂いたコメントへの返信にも書きましたが、うちの状態ではまだまだグループホームへの入所は先のことになります。

まだ両親が若くて療育が可能であるなどの理由です。

なので、もっと別のルートから私たちが安全にストレス少なめに暮らせるようなことをしなくてはならないのです。

また、そういう試みも開示します。

ありがとうございました。

これで3回目 もう感情も動かない

またやられた。

また、息子に手を噛まれました。

今度は左手の中３本を、強かに噛みつかれてしまった。

この何ヶ月、だいぶ落ち着いてきたと安心して油断していた。

また誰にも理解されない絶望感を抱えてしまった。

また隣家の奥様に助けて頂き、車で整形外科まで送ってまで頂いたけれど、家庭内だけに留めておくと、私はさらに奴隷人生から逃げられなくなると考えて、迷惑承知でお願いした。

レントゲンを撮り抗生剤を出されたが、関節を噛まれているので、そこから細菌が入ると厄介だと言われたので、仕方なく飲むことにした。

来週は教室もあり、こんな手で教えられるのか不安だし、奴隷だから家事がやれずにギスギスするのだろうと憂鬱だ。

2時間家を空けて帰ったら、息子は何ごとも無かったように鼻歌をうたっていた。

やはり、私の立ち位置は家の中で最下位だ。

 家族がしんどい。

畏れ多くもVivienne Westwoodとのシンクロ orb

ヴィヴィアン・ウエストウッド、このデザイナーブランドのロゴのオーブをご存知の方もいらっしゃると思いますが、王冠と土星みたいな地球をモチーフにしたもので、この惑星っぽいのをオーブと言います。

私もヴィヴィアンのモチーフは好きでしたし、オーブのネックレスも欲しいなぁと思ってました。

ところで、昨年のシルバーアクセサリーコンテストで作った作品の名前を散々考えてつけた『玉響（たまゆら）』って、実はオーブ（正確にはオーブ現象）を玉響というのだと、最近になって知りました。

何だこのシンクロニシティ⁉️

憧れてはいたけど、まったく意識せずにつけた名前です。

なんだかドキドキ💓が止まりません。

エピジェネティクス

このところ雨が降る日が多いです（関東地方）。

低気圧接近に合わせるように、重だるく背中が痛くなります。

元々私の弱点は背中で、調子が悪いと背面痛が酷くて疲労困憊になります。

まあまあ年齢のせいかもしれませんけど、元々自律神経系が弱いのです。

体力ないなー😫

うちは両親とも病弱だったので、私も弟も「体質を受け継いでいるかもね」と半ば諦めというか、体調を崩すと「やっぱりね😔」って考えてしまいがちです。

ところが、トシヤの栄養療法に興味を持っていろいろ勉強していたら、エピジェネティクスというしくみが発動して遺伝子の発現のオンとオフを決めることを知りました。

簡単に言うと、遺伝子の塩基配列は同じなまま、それが子孫に出るとか出ないということがあり、それは環境や栄養や社会との相互作用が影響しているのだとか。

病気や体質の素因はあっても、発動させずに済むかもしれないと。

なんか、よかった〜と安堵したと同時に、自己管理に努めようと決心しました。

それからが私の健康道（※注 オタクともいう）の旅が始まったのです。

息子にも受け継いで欲しくない体質もありますし、せめて健康でいて欲しい。

体力の無さには、いろんな原因があるはず。

まずはしっかり睡眠を取ることを心がけます👍

2週間早い母の日、ありがとう

そろそろ母の日商戦が始まってますね。

今年は夫から何がよい？と訊かれたので、たまたまGoogle先生がお薦めしてくれていた『ムーミン公式ファンブック2022』の付録が良さげだったので、リクエストしました。

配送が1週間ほど先ということだったのに、思いの外早く届きました。

トートバッグは小さめだけど、ちょうどこのくらいのが欲しかったし、シンプルで可愛い❤️

ムック本はムーミンのキャラクター図鑑とか名言集など、楽しめます🎵

私自身は、母の日とはあまり関係無いと思って過ごしてきました。

最近『お母さん❗️』と息子から呼ばれることが多いんですが、それがどんな意図なのかは実は分かりません。

何十回も お母さん ！と大声で呼ばれて、返事しないとさらにしつこく呼ばれてグッタリ

それでも、病気もせずにちゃんと生きててくれるのは有難いことです。

夫もまたムーミン好きだったので、（私より本をたくさん読んでいる！）楽しさをシェア出来ます。

MOOMIN ムーミン公式ファンブック 2022 仕切りトートバッグver. (バラエティ) 宝島社

どうすればいいのか 分からんが、乙女心かな？

人間、生きてれば誰だって年を取ります。

老いていきます。

当たり前です。

だがしかし、さまざまな条件が揃うと寿命も延びたりして、自分の老いと向き合わねばならない時間も増えます。

さらには、最近は「老化」ですら病のひとつだとする研究もあります。

ならば「死は確実だが、ほとんど老化することなく終えられたら」という考えを持つ人が出てくるのも不思議じゃない。

少なくとも老いを遅らせる努力をしようかな…みたいな思いを持っている人多いのでは？

私は20代後半からこれまで、ずっとずっと難しい息子の養育、療育にがっつりエネルギーも時間も費やしてきたので、我がことに向き合ってる暇はありませんでした。

ただ、自分なりのお洒落とか審美眼を持つことは気をつけてきただけ。

ただ、節目節目で悩むんですが、

どうやって年を取っていけばよいのかが、未だに分かってない。

まるで分からない。

50才なら50才なりの、60才なら60才なりの…じょうずな年齢の重ね方とかって、一般的なセオリーはあるんだろうけど、多分。

長く長く生きてきて、人それぞれのひとつとして同じ人生もなく、千差万別の経験をしてきて、いまさら『一般的な』おじいさん、おばあさん像も無かろう？

と、私は思ったのです、今日（笑）

取り敢えず、どう年を取っていけば良いのか分からん！と、毎日思いながら好奇心のままに生きることにしました。

つまり乙女心を忘れないってことw

色が変わって一安心(´∀｀*)

今年のイージーベリーの花が元々のピンクじゃなくてクリーム色になってしまった！と驚いていた話を先週しました。

ところが、翌日あたりからピンク色が出てきまして、ひとまずホッとしています。

ただ、買ってきたばかりの頃はもっと濃いピンクだったんですよ⬇️

でも、あんまりお世話らしいお世話しなくても、逞しく毎年花咲かせて実ってくれるから、大変癒されるのは確か。

ずっと枯れずにいてくださいね🍓🍓🍓

新しい味方は現証拠（ゲンノショウコ）

トシヤの腸内環境を整える日々は続いています。

整腸剤はビオスリーから強ミヤリサンに変えて、わりとうまくいっているように思われます。

人の腸内環境は本当に千差万別なので、どれが自分に有効なのかは試さないと分かりません。

トシヤも３ヶ月以上、いろいろ試してみて様子を観察しています。

トシヤは緊張したりストレス過多になると、水分を多量に摂りがちです。

水（ミネラルウォーター）とはいえ多量摂取は危険なので、その調整には気を遣います。

もちろんお茶なども大好きなので、なるべくカフェインレスのものを飲ませますが、そこでハッと気がつきまして

以前、処方された下痢止めの成分に「ゲンノショウコ」と薬草の記載があったのを思い出したのです。

調べてみたら、ゲンノショウコはドクダミ、センブリとともに日本の三大民間薬のひとつで、止瀉作用があり長く煎じると下痢止め、短く煎じると便秘薬にもなるということです。

これって薬局で売っているのを見たことあるなーと、amazonで探したらありました！

【第3類医薬品】山本漢方げんのしょうこ「分包」 3.3g×64 内容量:64包 山本漢方製薬

以降、お腹が弛めな時にお茶を要求する場合は、ポットで煎じたゲンノショウコ茶を少しずつ飲ませています。

お薬なので常用はしない方がよいとは思います。

薬草茶は不味いという印象があるかもですが、煎じる時も芳ばしい良い香りがしますし、普通に美味しいです。

自閉症を抱えて生きていく＊作業所内定しました

今日で3日間の新規作業所での実習が終わるので、午前中に計画相談の相談員さんと共に現地で振り返りの会議をしました。

作業所の母体法人の地区統括の方も参加されて、改めて私たち家族の子育てや来し方を含めての話をじっくりすることも出来、結果として受け入れて頂く運びになりました。

時折、別部屋で作業している息子の叫び声なども聞こえたり、私的には心ここに在らずの心境でしたが、次への展開が始まったことで、息子の成長がまた見られるかもという期待も持ちました。

さらに近くの同じ法人の作業所にも実習をお願いして、息子の向き不向きを慎重に観察することも決まり、私と夫で即見学もさせてもらいました。

知的障害を伴う自閉症は本人は勿論、ケアする家族も本当に苦労の連続です。

私は運が良かったのです。

私も息子も死なずに済んだ。

極端でもない話なのです。

今日は今までの30年を越える日々を考えて、夫にも感謝、周囲の人たちにも感謝を強く感じました。

セサミストリートにもあらたにジュリアという自閉症の女の子が加わり、世間への周知も少しずつ広がっていますが、やはり本人や家族の辛さは続くのです。

それでも私は運が良いので、きっと大丈夫と信じるしか生きる道はないのです。