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今日は久々にランニングしてきました。
どのくらいぶりかというと、柴又前から走ってないから、3週間半ぶりになります。
全然走ってないですねー
僕はきっと走るのが嫌いなんだと思います。
じゃぁ、何でまた走りだすんだろうか。
う～ん。考えたけど答えは出てこなかった。
まぁいいかと思ったけど、もう一度考えてみた。
！！！
ランニングって、練習すれば速くなれるスポーツだと思ってます。
努力すれば記録は更新できるはず。
逆に努力しなければ、撃沈が待っている。
レースに出れば、自分が頑張ったのかどうか、答えは明らかになる。
もう撃沈は味わいたくない！！
と言うことで、また走り出そうと思います。
今日は3週間半ぶりということもあって、
足が痛くなるかもしれないし、しんどくなるかもしれないので、
いつでもやめられるように、マイコースをぐるぐるすることにしました。
今日は梅雨の間の晴れ間で、暑い一日となりましたけど、
マイコースの半分は樹々のトンネルになっていて、快適に走れるのです♪
で、今日の結果です。
結構真剣に走ってるんですが、
キロ５が精一杯。
ラスト１００ｍだけダッシュしましたが、
予想以上に体力に衰えを感じました。
とほほ。
4kmで15分もかかってるのは、途中にあるミニストップでの休憩タイムです。
マスクメロンのソフトクリームを食べちゃいました。(^^ゞ
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