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今日は週に1回の2時間走をしてきました♪
今日は走りに出るまで腰が重たかったです。
ランニングウェアに着替えてからも、30分ほどTVを見ながらグダグダしてしまいました。
先週の2時間走のときは、気持ちを入れ替えたばかりでやる気が漲っていたこともあり、
すっと走りに出掛けられたんだけどなぁ、、、
昨日の夕方に走った疲れというか、足の張りがまだ残っていたので、、、
でも走れないわけでもない。
ということで走りに行ってきました。
今日は天気がよく、最初は気持ちが良かったんだけど、
すぐに体が熱くなり辛い。
袖を腕まくりして、胸元のチャックを全開にしたけれどハァハァ。
コンプレッションウェアの上に長袖Tシャツを着ていたんだけど、Tシャツを脱ぎたくなった。
けど、コンプレッションウェアだとB地区が浮き出るのでやめといた。
そんなことを考えながら走っていたんだけど、
今日は5kmほど走ったところで、グダグダになり、歩きたくなる。
まぁ2時間走は途中歩いてもいいルールなので歩いて立て直そうかとも思ったけど、
まだ早すぎるでしょ！と自分の中の頑張る君がささやいたので、走り続ける。
でも今日はその後もずっとグダグダだった。
やはり昨日の疲れがまだ残っていたのかな。と思いたい。
15km過ぎから足がズドーンと重たくなる。
ようやく練習モード突入。しんどくなってからが練習だもんね。
でも今日は早いなぁ。あと10kmほども走らないといけないと思うと辛い。
今日はマイコースである善福寺川にはたくさんのランナーさんがいて、
それに刺激をいただき、ときには目標にしながらなんとか走り切りました。
1人だと歩いてたかもしれません。いい練習ができました。♪
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