ふぁ~むずの一歩 ~ 見えないものが見えてくる♪

Runブログ。最近トレラン始めました。練習嫌いのおっさんがもがく日々を綴ります。

気持ちよし!

2017-11-04 20:27:08 | ラン:練習

いつも見に来てくれてありがとうございます!

 

 

3連休の初日、朝から走ってきました。朝と言っても9時過ぎですけどね。

お腹の贅肉がぶるんぶるん揺れて、息が上がります。

前回同様マイコース半周だけで終わりたかったけど、

たくさんのランナーが走っていて刺激もらい、10km走りきれました。やっぱ気持ちいいね~! 

 

 

お風呂のついでに汚れていたシューズをじゃぶじゃぶ洗いました。白さ復活、気持ちよし!

 

気持ち良さ"ついで"ではないけれど、なんだかスイッチが入っちゃって、

シーツ、布団カバーを洗濯し、

フローリングにモップをかけ、

浴室乾燥機と空気清浄機のフィルターを掃除。

 

そして、前々からやろうと思っていたこともやっつけるぜ!ってことで、

登山靴やスニーカーに防水スプレーを施し、

カーナビの地図データを更新!

 

 

あ~、気持ちいい~!!

 

 

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