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今日は7時に起床。
シャッターを開けようと窓を開けると、外の熱気が伝わってきました。
今日は暑くなりそうだ。
ということで、気温が上がる前にサクッとランニングしてきました。
目標はキロ５。
前回より走れるようになってきて、区間によってはキロ５を切れるようになってきましたが、
トータルでは 5:02という結果で、2秒だけ切れませんでした。悔しいっ。
まだ走ることに慣れていないので、
疲れ切って、今日は1日グダグダでした。
夕方走るのが良さそうです！
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