ふぁ~むずの一歩 ~ 見えないものが見えてくる♪

Runブログ。最近トレラン始めました。練習嫌いのおっさんがもがく日々を綴ります。

週1ラン

2023-01-24 12:32:30 | ラン:練習
いつも見に来てくれてありがとうございます。


最近仕事でヘロヘロ。毎年1月は忙しいんだけど、今年は断トツで忙しい。。。
そんなわけで平日は走ることができず、週末ランナーになっています。
週1だと体力は維持できず、徐々に下がっているのが実感できるのが辛い。。。

特に走って行きたいところもないので今週も代々木公園に行ってきました。
クロスカントリーコースを3周。帰りに寄り道したのでトータル31㎞のランでした。

途中、代々木上原の「そらとくもと」でゲットした出来立てホカホカのベーグルで腹ごしらえ。
相変わらず美味しゅうございました。

代々木公園では早くも梅が咲いていました。

代々木公園内に「日本航空発始之地」の石碑がありました。ちゃんと見たのは初めてかも。



帰りは寄り道して地元駅前にある焼き鳥屋さん「川名」で焼き鳥を買って帰りました。
注文してから焼いてくれるんです。めちゃ旨。日本酒が進みました。

こちらは牛すじ煮込み。


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