☆磯の香りで朝ごはん☆

2015年3月11日の朝食。

りんごヨーグルト　ブルーベリージャム。
ニンジンサラダ　ヨーグルト風味。
味噌汁　豆腐　青のり　赤味噌。
インスタントコーヒー。
野菜炒め　ウインナー　キャベツ　パプリカ　塩　コショウ。
ライ麦＆玄米マフィン　ツナ　とろけるスライスチーズ　パセリ　コショウ。

青のりを入れた赤だしのお味噌汁にしました。
アオサや青のりは　原材料に何の海草を　使っているのか
知識がなくて　よく分かりません。
今日は　ウスバアオノリと　書いてありました。
いろいろ種類があるみたいです。



いつもの　普通が　一瞬にして　普通じゃなくなった日
「普通に暮らせることの有り難み」を大切に　今日を過ごそうと思います。

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