タカキベーカリーの玄米食パンでにんじんとツナの炒めサラダ、アボカドペースト
とろけるスライスチーズ レタス ベーコンを 沼サンの要領で挟みました。
アボカドペーストは 人気ブログ「なに、食べよう～」から 拝借いたしました。
なに、たべよう～のバジルさんが
ブログのお友達から教わられたレシピだそうです。
とにかくはまってしまいました。
アボカドに ポン酢とワサビとマヨを混ぜるだけなんですけど
これだけ食べて生きて行きたいくらい 美味しいんです。
別冊エッセ「つくりおきサラダとマリネ」より
キャベツと大豆のペペロンチーノ風マリネ。リピするかは微妙です。
お弁当に 茹でた黒豆をのせたら
ほとんど残してくださいましたよ。
豆は体にいいんだぞ！
卵焼きは キムチ入りです。たこさんウインナーブロッコリーのピーナッツ和え「体にいいシニアのためのおそうざい」より
かぼちゃのレンジ煮物とっても簡単です。ほっこり美味しくできますよ。
でも レシピ通りだと 少し味付け濃いです。