小林ケンタロウさんの 作り方で
キュウリとツナのサンドイッチ
キュウリは きつく絞らない
ツナの油は きらない。
マヨネーズの量は 控えめです。
お味噌汁は カボチャと油揚げ
にんじんとツナの炒めサラダ。
カニかまと青ネギ入り卵焼き
ちくわの磯辺炒め
白ごはんどっとこむより
簡単で美味しかった 安上がり
こういう庶民の味方のおかず好きだわ。
多めに作って 詰める前に つまみ食いが よいです。
茹でブロッコリー
ウインナー
では チョウンナルテセヨ
よい一日を♪
キュウリとツナのサンドイッチキュウリは きつく絞らない
ツナの油は きらない。
マヨネーズの量は 控えめです。
お味噌汁は カボチャと油揚げ にんじんとツナの炒めサラダ。カニかまと青ネギ入り卵焼きちくわの磯辺炒め白ごはんどっとこむより
簡単で美味しかった 安上がり
こういう庶民の味方のおかず好きだわ。
多めに作って 詰める前に つまみ食いが よいです。
茹でブロッコリーウインナーでは チョウンナルテセヨ
よい一日を♪
