さあ、いこーか

それでは5回目の完走を目指して行ってきます。


100キロの長い道のり。


まもなくスタート。



山形県　米沢市　笹生歯科医院　副院長のKazuyoshiでした。

なにが

100キロマラソンの何が楽しいんですか？　とも聞かれます。

いや、そもそもマラソンの意味がわかりませんとも言われます。


ん～。なんでしょうね。


私ももはやよくわかりません。


ただの修行？


ただ身体を痛めつけるだけ？


とりあえず今から行ってきます。


山形県　米沢市　笹生歯科医院　副院長のKazuyoshiでした。

歯と胃袋

100キロ走るには脚力だけではなく


胃袋も丈夫である必要があります。


エネルギー切れになると走れないので


5キロおきにある給水所でエネルギー補給が必要。


ゴールするまでのおよそ13時間（自分の場合）食べ続ける必要があります。


歯と胃袋が丈夫な必要がありますね。


だから100キロランナーたちの口腔内はみんなきっと良好な状態の方が多いのでは・・・？　


100キロを走る人たちはその辺の自己管理ができているのでは？　


逆に無茶してる人もいるかな？


スタート地点でみんなの口腔内がどうなっているか、診せてもらえないかな？　


なんてね。


山形県　米沢市　笹生歯科医院　副院長のKazuyoshiでした。

どこから

11日日曜日に岩手県北上市スタートで行われる100キロマラソン。

100キロマラソンに出ると言うと

どっからが辛いんですか～　と聞かれることがありますが


ランナーの能力やコースによって違うとは思うんですけど


銀河100キロしか出たことない私が思うには


40キロ過ぎたあたりからジワジワと登りが始まって


57キロ地点で最も高いところまで続く登りが辛い・・・


そっからの下りもこれまた辛い・・・


66.5キロのレストレーションまでたどり着けたらもう少し。


だが、こっからがまた、ねぇ。


ここまで来るのにぶっ壊れてしまった身体で進む残り33.5キロがこれまた辛いんだなぁ。　


てことで、一番辛くなってくるのは66.5キロ過ぎてから。


山形県　米沢市　笹生歯科医院　副院長のKazuyoshiでした。

6月のゆううつ

昨日から6月ですね。

一昨日はけっこうな暑さだったけど、今日はけっこうな雨降り。

天候はランナーの走りの質に多く関与する。


暑いとひどく体力を消耗する。


雨が強すぎると走りにくい。


これまた大変。


曇りや小雨ぐらいがちょうどいい。



昨年のコース案内図


高低差500メートル。ゴールまで100キロの長い道のり。　

自分の思っているような都合のいい条件はそろうことはない。


山形県　米沢市　笹生歯科医院　副院長のKazuyoshiでした。

あと15キロ

余裕で間に合いそうだと思ったけど、

自分に課したノルマに

届くためにはあと15キロ。

余裕はない。


山形県　米沢市　笹生歯科医院　副院長のKazuyoshiでした。

停滞

調子よくきてたけど、


停滞してるか・・・





頑張れば目標はいけそうだぞ。


がんばれオレ。




山形県　米沢市　笹生歯科医院　副院長のKazuyoshiでした。

95

ここまでは、いい感じ。


もう一回山形まで走れば目標は達成すぐだが・・・



山形県　米沢市　笹生歯科医院　副院長のKazuyoshiでした。

6回目

5月6日。13時40分ごろ。山形駅を目指してスタート！


小雨降る中、6回目の米沢ー山形間を独りマラソン。





いつもの経由地、


いつもの道を走り、






着いた～。

およそ46キロを5時間22分。自己記録を更新。

独りは辛い。

やー、疲れたー。


山形県　米沢市　笹生歯科医院　副院長のKazuyoshiでした。

なぜ

ジョギングしてるとなんでなんだろうなぁ。


この身体の

この顔の

この細い目に

わざわざぶつかってくる虫。


な～んであえてこの細い目めがけてぶつかってくるかなぁ。



山形県　米沢市　笹生歯科医院　副院長のKazuyoshiでした。