自分で守れるのです

　山形県　米沢市　笹生歯科医院　副院長のKazuyoshiです。


　そう、自分で守れるのです。え？なにが？歯です、歯。基本的に虫歯になってし
まうと削ってつめて、またそこが虫歯になって削ってつめて。この繰り返しで歯は
なくなり、削ってかぶせていくことになり、さらには神経をとらなければならない
事態にもなってしまい、神経をとれば、感染してしまいやすくなり、根の先に膿み
ができてしまい最悪抜かなければならなくなり、抜くとブリッジや、場合によって
は義歯、インプラントなどと処置をしなければなりません。歯周病では、骨が溶け
て歯を支えられなくなり抜けてしまいます。このお口の中の崩壊はいったいどこで
止められるのでしょう？
　歯科の処置はしょせん失った歯を補っているにすぎません。失ったものを補う処
置はもちろん必要ですが、削って怖い思いや、動いてきてうまく噛めなかったりと
いう思いをしないですむならばそれにこしたことはありません。では、どうしたら
よいのでしょう？
　それは、まず、自分のお口の中を知り、きちんと歯を磨くことです。「歯を磨
く」簡単なことと思われがちですがこれは意外と難しいです。きちんと磨けていれ
ば、ただ磨いているよりずっと虫歯になりにくいですし、歯周病の予防にもなりま
す。「そんなていねいに磨く時間がない・・めんどくさい・・・」そうでしょうか？
きちんと磨くことで虫歯を削り歯を失うことが止められるなら、歯周病から守
ることができるならきちんと磨いた方がよいではないですか？風邪をひかないよう
にうがい手洗いするように、インフルエンザにならないように予防接種するよう
に、正しい歯磨きをすることは予防になるのです。もし、足の骨や、手の骨が虫歯
のように溶けたり、歯周病のように溶けたりするとしたらかなり大変なことですよ
ね？口の中では虫歯になり穴が開き、歯周病により骨が溶けていく・・・これって
怖いですよね・・・なによりお口の中は自分で清掃できるのですから自分で守りましょう。
　失われた歯を補うこと。それは必要な処置ですが、虫歯にならないように予防し
ていくことはもっと大事です。衛生士によるブラッシング指導は歯を補う処置以上
に価値のある、重要なことなのです。その上で、なかなかブラシがとどかず磨けな
いところはこちらで磨き上げます。虫歯、歯周病は日常の生活が反映されますの
で、日々の歯磨きと、定期的なチェック。この２つがあわさってはじめて予防がで
きるのです。

休日によく行く場所

　　 山形県　米沢市　笹生歯科医院　副院長のKazuyoshiです。

　休日によく行く場所・・・学生の時ならジムでしょうかねぇ。学生の頃は暇さえ
あればジムでひたすら汗をながしたものです。そしてアイスホッケー好きの私はひ
たすらリンクで滑っていました。学校が終わればどこかのチームの練習に参加させ
てもらい、県内で滑るところがなければ八戸や、仙台へ、氷を求めアイスホッケー
してました。冬の時季は毎日氷にのってましたねぇ・・・勉強そっちのけで
　学生の頃はいくら走ってもまだまだ走れる気力がありましたが、今ははじめから
ガス欠ですね・・・アイスホッケーはきついです。サッカーや、マラソンとは身体
の使い方が違いますねぇ
　最近休日に行く場所・・・運動量はおちましたが、やっぱりジムです・・・

緊張・・・

　 山形県　米沢市　笹生歯科医院　副院長のKazuyoshiです。


　昨日、日曜日は大学の後輩の結婚式のため岩手県の八幡平に行ってきました。な
ぜか、私が祝辞をさせていただくことになり、大変緊張しましたテーブルスピーチ
なら何回か経験がありますが、さすがに緊張するものです。テーブルスピーチなら乾杯
のあとなので、お酒も入って少しは気楽に話せるものの、一番目となると、ひたす
ら水を飲んで口の渇きをごまかすしかありません。
　司会のかたの紹介の後、こわばった表情で立ち上がります。「ただいま、ご紹介を頂
きました・・・」とひと言発し、ちょっと、いやかなり声が震えているのを感じながら、なん
とか話しをすすめます。中盤くらいになると緊張もほぐれ、ようやく落ち着いて話せる
ようになりました。最後の言葉を言い終わってテーブルに着くと一気に緊張から解放され、
水を一気に飲み干します。いやーよかったその後のお酒の味はなんともいえないうまさ
でした。　
　それにしても、緊張しやすい人と、そうでない人がいますが、緊張しない人はいったい
どんな心理状態なんでしょうか？実にうらやましい・・・

OB会

　 山形県　米沢市　笹生歯科医院　副院長のKazuyoshiです。

　今日は、高校の運動部、文化部のOB会というものがありまして、それに出席して
きました。以前からあった会のようですが、今回が初めての参加です。近所にすむ
、小学校時代からの友人の誘いもあり、出席しました。
　
　いろんな年代の方々、様々な部のOBたちがたくさんいます。私が高校生の頃から
このようなOB会があったとは・・・　久しぶりにお会いするため、顔と名前が一致
しません・・・あの先生だれだっけ？あのさっき声かけてくれた方は誰だろう？？
全く思い出せません（？＿？）　私のこと覚えてくれてる人いるもんだなぁ・・・
と思いつつ、高校時代に入っていた部活、グランドホッケー部の仲間を探します。
あ、いたいた・・　　むこうもこっちに気づいたらしく手を振ってます。いやーよかった。

　しかし、高校も卒業し、十年以上あっていないと先生の名前どころか、同級生の名前
すら思い出せません・・　　記憶とは失われるものですね・・・

報告

　 山形県　米沢市　笹生歯科医院　副院長のKazuyoshiです。


　昨日、22時30分ころ東京に着きました。米沢と比べさすがに暖かいです。とは言
っても、こちらの人たちは寒いのでしょう。みんなコート着てますね。私にしたら
必要ないですが・・・
　
　勉強会の内容は高齢者向けのミニインンプラントということで、前回ここで述べ
たように、顎に金属を埋め込み入れ歯を安定させるという内容でした。ふつうのイ
ンプラントにくらべ本人の体力的な負担が軽いのと、条件が整えば手術したその日
から噛めるという画期的なものです。

　

勉強会

　 山形県　米沢市　笹生歯科医院　副院長のKazuyoshiです。


　明日、勉強会のため診療が終わったあとに東京へ行ってくる予定です。近年、顎
に金属のネジを埋めて自分の歯に近い状態でかむことができるインプラントという
ものがありますが、今回は、ミニインプラントという高齢者向けの入れ歯専用安定
装置といえばわかりやすいでしょうか、入れ歯を安定させるための人工の根を埋め
込む装置の勉強会です。
　東京はこちらよりは暖かいのでしょうか

　

　

わんこそば

　 山形県　米沢市　笹生歯科医院　副院長のKazuyoshiです。


　先日、岩手のくまがい歯科というところを見学に行って参りました。私の大学の
先輩でありまして、一度ぜひ見学に行きたいと思っていたのです。そのついでとい
っては何ですが、「わんこそば」食べてきました。一度は食べてみたくないですか
？？
　さてやって来ましたのは盛岡市内のお店。お付きのお姉さんが、かけ声とともに
私のお椀にそばを放ります。「はい、まだまだ」「はい、どんどん」「はい、どっ
こい」いろいろな声をかけながらそばが放りこまれます。多く食べるコツはつゆは
飲まずに、そばのみを食べ、つゆはつゆ入れに捨てるのだとか・・・はじめの40杯
くらいはなんともありませんでしたが、50、60と増すうちにだんだん苦しくなって
きました。たしか15杯でそば一人前と言っていました。男性の平均は60杯、女性は
40杯だとか。えーっといま80杯だから、だいたい5人前ってとこか・・・　　ちらっと一番
食べた人の数を聞いてみたところ「たしか500杯くらいだったかしら・・・」とのこと500！？
　いったいどんだけ食べているんだ？？
　そんなこと考えているうちに100杯を越えました。とりあえず目標はクリアしました。
しかし、もう、ちょ・・っと、苦しい・・　すかさずお椀にふたをします。
すると、お姉さんが、「あら、・・もう終わりですか・・・？」もっと食べれるとみられたのか
ちょっとあんたもっと食べなさいよみたいな視線と雰囲気が漂います。「すいません、
もう、苦しいので・・」
　　　　　　　　　　　　

結果は111杯。けっこう食べました。しばらく、そばは食べなくても良さそうです

子供の頃の夢ねぇ・・・

　 山形県　米沢市　笹生歯科医院　副院長のKazuyoshiです。


　子供の頃の夢、最初にあこがれたのは、キャプテン翼でしょうか。あれを見た後
すぐ、スポ小に入ったのを覚えています。あの、翼君の滞空時間のながーいジャン
プ力、そしてオーバーヘッドキック・・・　私にはとうてい無理でしたが、楽しく
サッカーさせてもらいました。
　小学校の中学年くらいになると、確か、恐竜の化石に興味が出てきて考古学者に
なりたいとか、スペースシャトルを見て宇宙飛行士になりたいとか言っていた気が
します。まーそれもすぐ、興味が薄れてしまったのですが・・・
　中学校、高校と学年が進むにつれてだんだんと夢が現実的になってましたねぇ

　子供の頃の夢が叶う人はいったいどのくらいいるのでしょうか

よく飲む飲み物は・・・

　 山形県　米沢市　笹生歯科医院　副院長のKazuyoshiです。

　みなさんはよく飲む飲み物はなんでしょうか？？私は、ウーロン茶や、プーアル
茶、緑茶ですね。あまり炭酸や、ジュースなどは飲まないですね。仕事中は飲ま
ないですし・・・というか、飲む間がありません・・・
　そうそう、個人差が出ますが、コーヒー、紅茶などよく飲む人は歯に付く着色
が多いようです。いま、私はホワイトニング中ですが、一度学生の時にもホワイト
ニングしたんですね。そのときは、もう、すごーく歯が真っ白でした
でも、数年たって元に戻ってしまったんですねぇ・・・　着色といえばタバコのヤニ
もすごいものがあります。お口の中であれだけ黒くなるのですから当然内臓は・・
吸われている方は禁煙をおすすめします・・・
　
　飲み物から話がそれましたが、やっぱりお茶でしょう。あのさっぱり感。緑茶
にはカテキンやビタミンC、フッ素、がはいっており、抗菌、抗酸化作用、そして
虫歯予防の細菌の増殖抑制というおいしい作用がありますやっぱり
お茶ですねー

ロンゲ

　 山形県　米沢市　笹生歯科医院　副院長のKazuyoshiです。

　いやー、今日は髪を切りました。耳のあたりで髪が触れて気持ち悪かったので気
になっていたのです。すっきりしましたある雑誌でこんなコメントがありました。「い
つも、坊主で2ミリにいつもそろえています。3日に一回は刈そろえるんです。5ミリにな
ったら、それはもうロンゲですね」5ミリでロンゲ！？