第1回世田谷競技会出場のお知らせ

4月6日に開催されます標記競技会5000mに出場致します。ご声援、よろしくお願い致します。

木田貴大選手

宮本甲斐選手

松村陣之助選手

黒河一輝選手

高橋光晃選手

田島光選手

コモディイイダ日本人初の13分台はでるか!!

そういえば、今年度の日体大長距離競技会から過去2年間の公認記録を入力し、大会名・期日を入力しないと申し込めなくなりました。

目標タイムを記載できないのは痛いですが、無理な記録で申し込む選手が多いので仕方のない対応なのでしょう。これでも虚偽の記録を記載し申し込む選手がいないことを望みます。

 

練習報告2019年4月3日

今日は寒かったですね。15名全員故障なくトレーニングを詰めています。

6日の世田谷競技会に出場する組と出場しない組に別れてのトレーニング。両グループともに充実の練習ができました。

 

きゃねこ 694k

ラストが上がるようになってきたよ
金子です

成長中

こんばんは

本日は伸び代沢山のスピード練

目的意識がハッキリしているので練習が凄く楽しみでした

スタートして意外と楽に走れましたが
やはりある一定のペースを超えると急激にきつくなります

ラストの＋1000m

200mを32“で入り
400mの通過


66、7”！！

うん

もうタレてる！！笑笑

しかし練習での+1000mでは
どんなにキツくても400m 68“以内で走ると決めましたので上出来👍

迎えたラスト200m

2‘15”通過

いつもだったら

残り200mで34“以内で上がるのはきついな、、、
しかもコンマがあるから33”台まで上げんといけないし無理だな

という場面

しかし

何としても！！

という意気込みで走り

2’49“92 ！！

おお∑(ﾟДﾟ)

一皮剥けました😎👍

こうやって40秒台上がりを自分の中で常識にしていきたいと思います

今日はハッスルしたので治療も入れておくという抜かりのなさ🤓

あー
お腹すいた🙄

それでは💤