きゃねこ 700k

限界を突破する様な練習っていいね
金子です

ゆるキャラ


こんばんは

本日から寮合宿！

本当にこんなに合宿をしていていいのかと思うほど合宿をしております

今職場ではかなり忙しいタイミングですがこの様な合宿に参加させていただいてるのでより実りある合宿にします


さて本日のインターバル

もうタレてもいい！！
という気持ちで臨み案の定持ちませんでしたが
負け続けたちゃら河に一矢報いることができました👏

この一歩は小さな一歩ですが大きな意味のある一歩です😤

内臓疲労がたたり途中から上から下から飛び出してきそうなブツを必死で抑えかけたスパートはレースに活かされることでしょう😭

活かしてやる！！


と言うわけで今日はこの辺で
お腹はゆるキャラになりそうなんです、、、

最後に

マーボ春雨丼


それでは💤

テルレポNo.675

こんばんは！

今日から短期合宿🏃

さとちゃんですo('ｰ'o)ｳﾝ♪

本日から2日間朝霞にて短期合宿をさせていただいております。

2日間という貴重な期間を大切に活用していかせていただきます。

感謝の気持ちを持って精進して参ります。

本日は朝と午前で30kmを走り込んだ後に夕方から朝霞陸上競技場にてポイント練習。

個人的な感想ですが大泉より朝霞の方が走りやすい印象です。

何がそうさせるのでしょうか🤔

大泉は土のグラウンドがありますが朝霞には人工芝が敷かれています。
朝霞だと砂っぽくないから滑らずしっかり地面と噛み合うのかも知れません。

靴も汚れないから願ったり叶ったりです👏

お陰様で良い練習が出来たりと充実した一日でしたので、明日の3部練習はじっくり走り込みたいと思います！

おやすみなさい( ˙-˙ )💤