前十字再建手術後245日目（自主トレ推奨）

2012/03/05(月)
雨の中、筋トレに行く。
今日はスタッフではなくアルバイトの女の子が付いてくれた。
膝も良くなってきているので、いままでスタッフ限定でトレーナーがついていたのだが、アルバイトさんも付くことになった。

レッグカールは相変わらず上がらない。
初めてつく人は要領を得ないので、こちらがちょっと怖い。
レッグカールでここまで上がらないということが、考えられないんだろうなぁ。

帰りがけマネージャーが
「自分でもしないとダメですよ。お風呂で正座するとか、タオルでぐっと引っ張るとか痛くてもするんですよ。」
と声をかけてきた。

うーーん。自分でもやっているんだけど。もっとしないといけないっていうことかな。

さっきテレビで
「青春の勲章はくじけない心」という歌の歌詞がでたけれど、そうなると私は青春まっただ中かな（笑）