shetland'A blog

スキーでの靱帯断裂の闘病記から始まって介護問題。今は趣味や日常での楽しみを記録。

昨年の今頃

2012年03月06日 | 靭帯損傷(前十字靭帯)
2012/03/06(火)
昨年の今頃は手術が終わってギプス固定だった。
大学生の幼児殺人事件があり、数日後に東日本大震災が起こり、友達がやはりスキーで粉砕骨折した。

ブログを見直すと、その時の心の状態がかなり不安定なことがわかり辛くなる。
手術2日後にはギプスのまま仕事を病院の食堂で夜遅くまでしていたなぁ。

スキーの先生が前十字を手術して良くならなかった人はいないから、頑張りなさいと電話にハガキにと励ましてくれた。

1年たち、今日は歩いて求人の手続きをしに行った。
昨年4月は同じところに書類手続きに行って帰り、具合が悪くなったな。
今日は走ってもいいかと思ったくらい。

やっぱり治っていくんだ!
焦らずに日々を薬に。

震災のニュース等をみると病院での生活を思い出す。
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前十字再建手術後246日目(正座練習)

2012年03月06日 | 靭帯損傷(前十字靭帯)
2012/03/06(火)
昨夜久しぶりにお風呂で正座の練習をしたけど、あまりできなかった。↓
日常生活はほとんど無理なくできるので、最近はお風呂の屈曲練習はサボリ気味だったからなぁ。
やっぱり固くなったものは少しずつ少しずつたわめるように、曲げていかないといけないんだな。

お湯の中でお尻に踵が付くかつかないかくらい。
先月とほとんど変わっていない。

ホームトレーニングを5分でも入れて毎日にしないとあっという間に夏になってしまう。
夏には正座ができるようにというのが目標だったのに。
ちょっと焦り。

木曜日は外来。
今回はなんと言われるかな。
そろそろ夏の釘抜き手術の話になるかもしれない。

今日は筋トレは休み。その代わり仕事で歩いて外に出た。
自分の足で歩けるってやっぱり嬉しいな。



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