前十字再建手術後253日目（炎の体育会系動画）

2012/03/13(火)
昨日見損なった炎の体育会系の動画を探したら見つけた！
いつまでこのサイトにあるのかはわからないけど、見れてよかった！

http://veohdownload.blog37.fc2.com/blog-entry-13298.html
データの中程からアルペンスキーになる。前半はサッカー。
ちょっと、データ読み込みのためキレたりするけど十分に楽しめた。

清水アキラすごいよねぇ。

平山あがさちゃんの早いこと！
すごいカービングなすべり。板が走っていくのがよくわかる。
実際に見たら一層すごいだろうなぁ。

今日も相変わらず筋トレ。
本当は仕事がまた滞ってきたので、遅くまでしたいところだけど、筋トレの予約があったので、切り上げた。
相変わらずお尻上げが苦手な私。

痩せないのでエアロバイクの心拍数をあげるべく最初から負荷を上げていくことになった。
うーーーん。
トレーニングはできるようになるとまた負荷があがる。決して楽になることはないなぁ。

トレーナーが最後にしてくれるストレッチでは踵がお尻につくようになった。
バンザーイ！