ブライトライト

結局買ってしまいました。ブライトライト。

http://www.amazon.co.jp/%E3%82%BD%E3%83%BC%E3%83%A9%E3%83%BC%E3%83%88%E3%83%BC%E3%83%B3%E3%83%BB%E3%82%B8%E3%83%A3%E3%83%91%E3%83%B3%E6%A0%AA%E5%BC%8F%E4%BC%9A%E7%A4%BE-%E3%83%96%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%88%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%88ME%EF%BC%8B-%E3%83%96%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%88%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%88ME/dp/B001E40JSY

（いいなぁ）とは思いつつ、（お日さまを瞑想すればいいし、要らんわ）と思っていたのですが。

きっかけは先日の三連休。私は四連休だったのですが、出だしから天気が悪かった。4日間のうち1.5日が雨または曇り。全く気が上がらず、お布団に潜って鬱々と過ごしました。（こんなふうになるんなら買った方がいいかも）ということで、半ば衝動的にポチりました。

届いた後、ちょっと後悔。やたらに明るい蛍光灯はパチンコ屋か何かのホールを思わせます。1週間以内なら返品可能とあり、当初は返品も考えました。

でもまあ1週間使ってみよう、と。そしたらですね。悪くないのです。今週の月曜は雨降りでしたが気にならない。曇りの日でも気分が軽い。お日さまを瞑想するのが楽になった。いくら寝ても眠い、という症状がなくなった。時々、脳内にお日さまの光が満ち溢れる。

私には合っているようです。

考えてみるに、気の調達先は何箇所あってもいいんですよね。状況に合わせ都度気を取り入れる。そのひとつがブライトライトということです。