にゃんこのヨガ的生き方

毎日をゆったり、元気に機嫌よく暮らす

気の調達先

2012-09-05 21:59:12 | 
以前私は、気の調達を外部に頼っていました。

例えば音楽。
自分のその時の気持ちと音楽が呼応した時、ぐぐっと気が入ってきます。
元気がない時は音楽を聴いて気を高めたものです。
今でも毎日音楽を聴きますが、静かな音楽を静かな気持ちで聴くことが多くなりました。

例えばお日さま。
陽の光にあたるのはもちろん、お日さまを思い浮かべるだけで気が満ち満ちてきます。

例えば人。
(この人と話しをすると元気になるなぁ)という人と話したり会ったりすると、気が充填されます。

これまで、外部から気をもらうことで、何とかしのいでいました。
何らかの理由で気を充填できないと、パワーが「空」に近づくのを感じたものです。
そんな時は「パワーをください」という感じでした。

今は。特に外部に頼らなくても、自然に気が満ちてきて空になることはないようです。

それはただ単に、陽光に困らない季節だからなのでしょうか。
まあ、冬になって日照時間が短く、陽射しが弱くなった頃にどうなるかですね。

=> と書きましたが。
考えてみれば当時は毎日だるい中、気力で生きていたのだと思います。
今はだるくない。だから外から気をもらわなくても生きていける。
こう書くと、(当時の私って、よく生きていたなぁ)としみじみ思います。



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