にゃんこのヨガ的生き方

毎日をゆったり、元気に機嫌よく暮らす

今日のジム

2012-05-03 19:05:52 | 体を動かす
夕方になって、ボディヒーリングに出席してきました。
1週間ぶりのジムです。

丁寧に体をストレッチ。
音楽に乗せて体を動かすのが心地よい。

ああ、太極拳にも出たくなった。

そう言えばインストラクターのAさんは、腹出しスタイルでした。
オナカが割れていました。
一度でいいから、腹筋を割ってみたいものです。

プログラムの誘い文句に、『一緒に腹筋を割りましょう』とありました。
どれだけ頑張れば割れますかね、腹筋。
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2 コメント

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Unknown (歌う江戸錦)
2012-05-04 05:33:49
わたしは、最近オナカ割れていますよ

はい

骨盤にお肉が乗っかって割れています

(゜▽゜)
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Unknown (ちゃびり)
2012-05-04 19:37:29
それ、「二段」とか「三段」とか言われるものですか? ふふ。
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