献立日報

二人の息子は自立して家を出て、子育て終了感満載な私。
食事を作る気が失せてしまいました。

7月7日

2019-07-07 19:59:55 | 高脂血症献立


白ご飯

さごしの塩焼き

南瓜と鶏肉の煮物
ごま油を鍋に熱し鶏肉をこんがり焼きかぼちゃを加える
南瓜に油が回ったらだし汁・砂糖・酒・醤油を加えカレー粉を少し加える
落し蓋をして煮込む

アボカドとトマトのわさび和え
醤油とわさびで和える

クリームスープ
以前に作って冷凍していたシチューをミキサーで撹拌し
水と牛乳を加えてのばす


今日は七夕だというのに七夕らしくない献立
日曜日は一人暮らしをしているまだら君が夕方に部屋に戻るので
とらじまは夕食の用意を早くからして
なるべく持たせやすい献立を作る
日曜日の夕方は苦手だ
まだら君が月曜日にくじけないようにとそればかり祈る
コメント
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