ハンバーグ

白ご飯

ハンバーグ

豚ひき肉を使う

玉ネギはレンジで加熱する

塩•コショウ•卵•牛乳•パン粉

成形して小麦粉をつけて両面をこんがり焼いてあらかた火を通す

茹でたジャガイモと人参、椎茸と一緒にホイルで包みオーブントースターで加熱して仕上げる

ブロッコリーとトマトのサラダ

玉ねぎドレッシングで和える

ひじきの煮物

以前に作って冷凍していたもの

麩と玉ねぎのお味噌汁